Скалолазание – один из видов спорта. Суть его заключается в лазании по скалам (это естественный рельеф) или по скалодрому (искусственный рельеф).  Скалолазание вышло из альпинизма, но сейчас как вид спорта считается самостоятельным. Скалолазание  в скальных районах возникло  давно. Там он был жизненно необходим. Ведь приспосабливаясь к жизни в горах, человек поневоле вынужден был учиться скалолазанию. В XIX  веке скалолазание уже развивалось как вид спорта и стало считаться активным отдыхом, целью которого было самоутверждение человека в глазах других и  своих собственных. В Европе, где много скальных районов оно получило широкое распространение. Скалолазание  даже включено было  в некоторых странах в школьную программу. Также  скалолазание применяется для людей с ограниченными возможностями, как особая программа лечения и реабилитации.

Скалолазание почти 200 лет считалось разновидностью альпинизма, но стало отдельным видом спорта с соревнованиями,  как и альпинизм.

Скалолазание на естественном рельефе проходит как по подготовленным трасам, так и  по не подготовленным. В первом случае трассу на скалах очищают от камней. Делают верхнюю и нижнюю страховку. Верхнюю страховку  готовят из специальной веревки или троса из стали. Ее крепят на деревьях или выступах скал с помощью специальных крючьев или шлямбуров. Эти виды снаряжений скалолазание взяло из альпинизма. Для нижней страховки в скалу также забиваются крючья и шлямбуры, в который карабинами вщелкивают оттяжки с веревкой. Это точка страховки. Внизу обязательно стоит человек, выдающий веревку скалолазу по мере его продвижения вверх. По неподготовленным трассам скалолазы поднимаются в связках и организовывают попеременную страховку. Первый в связке забивает крючья или закладки, куда вщелкивается карабин с веревкой. Спортсмен, идущий последним, через эти точки страхует первого участника.

Тренировки по скалолазанию зачастую проводятся в городах по скалодрому. На эти тренировки приходят даже те, кто не занимается профессионально скалолазанием для гармонического и физического развития. Кроме того от тренировок получаешь огромное удовольствие, как и от того, что ты самоутверждаешься, так и от общения с опытными скалолазами. На тренировках по скалолазанию необходим опытный инструктор. Здесь существуют свои особенности. Во-первых, необходимо тренировать пальцы рук – крепкие пальцы – помогают осуществлять правильную страховку, а во — вторых – мышцы предплечья. Ведь именно они помогают пальцам и кистям рук. Ну а общая физическая  подготовка просто необходима. Скалолазам надо обязательно укреплять костный скелет. Для этого необходимо правильное питание, а также прием кальция и витаминов.

Существует несколько стилей скалолазания:

- Свободное лазание. Используется только нижняя страховка (для крайнего случая – срыва или падения). А  при движении по маршруту используются только собственные возможности своего тела и умение приспосабливаться к рельефу.

- Лазание по камням — тоже вид свободного лазания, страховка веревкой не используется, применяются переносные маты (одно из видов снаряжений в этом виде спорта)

-Соло. Самый экстремальный стиль. Это лазание в одиночку без всяких страховок

- Соло над глубокой водой. Как правило,  на берегу моря. Очень захватывающее зрелище.

В заключение хочется сказать, что многие люди влюбляются в скалолазание. Оно становится для них стилем жизни.