Акклиматизация человека является адаптацией к изменившимся географической местности и климатическим условиям. Если у человека нет проблем со здоровьем, а новый климат не слишком будет отличатся от привычных, то в таком случае можно не почувствовать изменений в организме, которые все равно происходят.

Иногда очень трудно проходит акклиматизация в горной местности, особенно в высокогорных условиях. Основными факторами, которые отвечают за плохое самочувствие в такой местности, будут недостаточное количество кислорода в воздухе и низкое атмосферное давление. На высоте свыше 2000 метров, из-за нехватки кислорода в воздухе, у человека может случится кислородное голодание. Если человек адаптирован к высоте и высотным условиям, то у него вентиляция легких усиливается, увеличивается количество эритроцитов в крови. Кстати, побережье коста брава — лучшее место для отдыха.

Иногда увеличение высот может привести к возникновению у человека горной или высотной болезни, которая вызвана кислородным голоданием. Симптомами данной болезни являются отдышка, головные боли, тошнота, учащенное сердцебиение, головокружение, появление шума в ушах, общая слабость организма. Если у человека возникли такие симптомы, то нужно прекратить дальнейший подъем в горы и спустится в местность пониже. В качестве лечебных мер необходимо использовать дыхание карбогеном и кислородом, а также необходимо согревать тело грелками.

Нужно взять за основу некоторые правила для того чтобы акклиматизация в горной местности прошла без значительных проблем. Необходимо придерживаться особой тактики набора высоты, не преодолевать в день больше 500 метров, и находится на такой высоте на протяжении нескольких дней, которые можно разнообразить прогулками по горным деревням. Не нужно спешить с подъемом. Можно уменьшить общий рацион, поскольку пища усваивается хуже в условиях высокогорья.

Следует в свой рацион ввести нежирные и кислые продукты. В таком климате организму потребуется большое количество воды (около четырех литров в сутки). Не помешает несколько раз в день принимать горячую пищу. Среди лекарственных средств, которые могут стать полезными при акклиматизации в горной местности, можно взять ферменты, зубиотики, поливитамины, а также препараты для улучшения мозговой деятельности.

В верховьях Колымы и ее правых притоков расположена Колымская горная область. Место суровое и почти не тронутое человеком.

Состоит она из Верхне-Колымского и Колымского нагорий. Собственно Колымское нагорье начинается на юге Магаданской области, затем идет на северо-восток, поворачивает на север и упирается в долину Большого Анюя.

Система нагорья представляет собой расчлененные горные массивы. Самыми крупными хребтами, примыкающими к осевой части Колымского нагорья, являются: Олойский, Кедонский, Омсукчанский, Конгинский, Коркодон, Молькаты, Уш-Урэкчен. Средняя высота нагорья равна 1300 м. Хотя встречаются вершины и более 2000 м. Рельеф высокогорья представлен резкими, острыми очертаниями, а высота перевалов составляет 1000-1300 м. Рекомендуем вам насосное оборудование у нас на сайте.

Климат здесь жесткий. Зима длится 7-8 месяцев средняя температура июля равна + 4-8°С, января — 31-35°С. Зимой в горах частые метели, скорость ветра достигает 50 м/с! Часто сходят снежные лавины, особенно в период с января по апрель.

Нагорье несмотря на свою достаточно большую площадь слабо заселено. Немногочисленные поселки расположены в основном в южной части. Поэтому природа почти не испорчена человеком. За красотой и едут сюда туристы. Их не страшит климат, отсутствие дорог и людей на сотни километров вокруг. Как магнит тянет холодное Колымское нагорье любителей сплава и восхождений на крутые вершины.

Популярностью пользуется, как правило, горный массив на левом берегу — Большой Ангачак. Это живописная местность с чистейшими горными озерами и гремящими водопадами в долинах. Да что там. Стоит вслушаться только в название как воображение сразу рисует сказочные картины! Вот только некоторые из них: озеро Танцующих Хариусов, Джека Лондона, Анемон, Серой Чайки и их соседи — пики Челенджер, Абориген, Шишак.
Несмотря на холод есть здесь и горячие ключи. Особенную известность имеет долина Таватума. Здесь много геотермальных источников и построен лагерь для отдыха и купания.

Маршруты пешие, заброску, в зависимости от выбора маршрута, производят по зимнику или вертолетом. Летом дорог мало, реки и заболоченные места не дают автотранспорту проехать. Хоть поселки и соединены сетью гравийных дорог, но не всегда по ним можно проехать.

Местность очень интересная. Не только природу, но и историю освоения этого края можно изучить. Стоит только включить в маршрут брошенные поселки и золотые прииски с рудниками. Что и говорить — удивительный край Колыма.