Этот вид спорта развивает такие навыки:

• координация;
• гибкость;
• развивает все группы мышц;
• вырабатывается хваткость и пластичность.

К тому же, этот вид спорта стимулирует в человеке уверенность в себе и стойкость в преодолении преград.

Стоит отметить, что интерес к такому экстремальному виду спорта с каждым годом становится больше. И в связи с этим в Москве становится всё больше мест для занятия скалолазанием. Из-за того что мест в Москве достаточно много теперь можно заниматься таким спортом н только на уровне любителя, но и на профессиональном.

Скалодромы Москвы предлагают своим посетителям искусственные скалы или же скальной тренажер. Скалолазный тренажер — это вертикальная стена, которая подымается вверх. Рельеф у таких стен достаточно разный, как и высота. Эти стенды могут быть и 5 метровыми, а могут и 15.
В Москве существует несколько видов скалолазания.

1. Лазанье на скорость. Группа человек по сигналу начинает подыматься в верх и тот, кто первее добрался до пика победитель. Рекомендуем вам автопрокат.

2. Лазанье на сложность с двумя критериями оценок. «On-sight» — это преодоление дистанции с первой попытки без предварительной тренировки. «Afterwork» — преодоление дистанции после предварительной подготовки.

3. Боулдеринг. Это преодоление маленьких коротких трасс высотой в 5 метров. Для этого рода соревнований не нужны страховочные приспособления.
Что нужно для занятий скалолазанием в Москве?

Для того чтобы заниматься таким видом спорта необходимо приобрести определённые аксессуары, а именно:

• туфли для лазанья по скалам. Обычно это тапочки с мягкой резиновой подошвой.
• мешок с магнезией для поглощения влажности. Это нужно для того чтобы обеспечить надёжное сцепление руки и зацепки.
• Система для страховки. Карабины, верёвки, система оттяжек.

В основном скалодромы Москвы находятся в спортивных школах, университетах и крупных развлекательных центров.

Самые популярные скалодромы Москвы:
• Дворец Детского Спорта
• Скала-сити
• скалодром «Екстрим»
• МГТУ им. Баумана
• « Скалотория»

Одним из самых популярных и дорогих скалодромов является « Скала-Сити». В этом скалодроме высота стенда 12 метров. Имеется очень много трасс с различными видами сложности. Также есть трассы специальные для детей. Свой магазин специализирующийся на продаже и прокате специальной экипировки.