Возвращение на работу после летних каникул, как правило, для большинства жителей Испании является одним из самых трудных периодов в году. Неудивительно, такое явление, как «пост-отпускной» синдром, распространено довольно широко — он бывает у 36% работающих испанцев. Исследование сайта по подбору вакансий Jobssy.com показывает, что степень и продолжительность этого «пост-отпускного» синдрома зависит в первую очередь от продолжительности отпуска, уровня ответственности на работе и от отношений с начальством и коллегами. «Адаптация к работе после летних отпусков протекает довольно сложно. Каждый третий работник в Испании говорит, что возвращение на работу — худшее время в году. Это очень существенно и еще более осложняется, если учитывать ситуацию с занятостью в нашей стране», — пояснил Хавьер Севилья, генеральный директор Jobssy.

Чтобы облегчить «пост-отпускной» синдром Jobssy.com советует распланировать отдых так, чтобы возвращение из отпуска случилось не накануне выхода на работу, не торопиться и не подгонять себя на работе, не переусердствовать и делать перерывы.

Источник: votpusk.ru