Согласно проведенным исследованиям, примерно у 50% попавших в лавину на глубину не более метра есть шанс выжить. Если глубина увеличивается до 4 м, то шансы резко снижаются до 10%. Все будет зависеть не только от того, как скоро прибудут спасатели, их оперативности и опытности в извлечении оказавшегося в лавине человека, но и от вашего поведения в экстремальной ситуации. Действуйте хладнокровно. Во-первых, попавшему в снежную массу, следует позаботиться о защите дыхательных путей от попадания снега. Рекомендации выживших сводятся к тому, что в первые моменты схода лавины руки следует держать у подбородка. Именно в таком положении можно будет раскопать у лица снежную массу, увеличивая тем самым капсулу для воздуха. Кроме того, советуют есть снег, а по стекающей с губ жидкости можно будет узнать, где верх, а где низ, ведь оказавшемуся в лавине человеку, в темноте, невозможно определить направление, в котором следует попытаться раскопать себе путь к свободе.

Если вам крупно повезло и удалось пробиться на поверхность – это не повод расслабляться. Бездействие в данной ситуации равносильно смерти. Даже если вы выбрались – не ложитесь отдыхать. Мокрая одежда, низкие температуры – все будет работать против вас. Если это возможно – сообщите свои примерные координаты в службу спасения или дозвонитесь до друзей. Помните, что это должен быть человек, способный адекватно действовать в экстремальной ситуации. Совершенно лишним будет оповещение всех родственников – несогласованностью своих действий они могут лишь усложнить процесс вашего спасения.

Обеспечьте себе надежное укрытие, если возвращение в лагерь не представляется возможным, и обязательно оставьте как можно больше ярких, приметных маркеров, по которым вас сможет обнаружить служба спасения.  Запомните, что кричать бесполезно. Поберегите свои силы. Лучший способ привлечь внимание – бить одним металлическим предметом о другой – подобные звуки далеко разносятся в горах. Лучше чтобы удары были в каком-то определенном ритме. Ни в коем случае не давайте себе заснуть и берегите все имеющиеся у вас ресурсы.

Перед восхождением в горы обязательно зарегистрируйтесь в службе спасения или в лагере (курорте), сообщите направление маршрута и количество дней, за которые вы планируете его преодолеть и вернуться обратно. Ни в коем случае не уходите в горы, не сообщив никому о своих намерениях. Это может стоить вам жизни.