Горный туризм – является один из видов спортивного туризма. Горный туризм включает в себя сплав по горным водоемам, скалолазание, экотуризм и иные виды. Но, в целом, это прохождение маршрутов, расположенных в горных участках на высоте 3000 метров над уровнем моря и выше.

Сложность выбранного пути определяется протяженностью пути, количеству дней и сложностью провалов.

В альпинизме же, в отличие от гонного туризма, главной целью  является взобраться на вершину горы. Некогда, горный туризм запрещал восхождение на вершину. Теперь, после того, как запрет сняли, этот вид спорта привлекает многих людей.

Для того чтобы суметь заняться одним из этих видов туризма, необходимо быть физически выносливым и обладать техническими навыками. Значительные недостатки в подготовке приведут к не лучшим последствиям.

Выносливость нужна для освоения маршрута. Если вы собираетесь в поход с группой, то все участники должны обладать более или менее одинаковы по силам.

Физическую форму необходимо поддерживать в течение года для того, чтобы организм, на случай похода не перенапрягся от непривычно большой нагрузки.

Также, это поможет  быстрей акклиматизироваться в горах и привыкнуть к иному давлению.

В горах вас может поджидать немало опасностей, среди которых сложные рельефы, климатические условия, недостаток кислорода и так далее.

Эти факторы невозможно преодолеть, но к ним можно привыкнуть. Для  того  чтобы быстрей акклиматизироваться маршрут нужно выбрать таким образом, чтобы понемногу взойти на самые высокие вершины, чередуя восхождения и спуски. В таком только случае можно привыкнуть к недостатку кислорода.

Также, не стоит забывать о специальном снаряжении и одежде. Брать с собой много не стоит. Ограничьтесь походной одеждой, специальной обувью, защитной верхней одеждой от плохой погоды, палаткой и спальником.