Календарь
Декабрь 2020
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Окт    
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031  
Архив сайта

postheadericon Горный туризм и акклиматизация

Горный туризм и акклиматизация.

Если человек долго пребывает на вершинах гор, то его организм терпит изменения, которые не такие как при нормальной жизнедеятельности. Вот этот процесс и называют акклиматизацией.

Этот процесс связан с изменением работоспособности и психологического состояния человека при пребывании на вершине гор. Туристы, которые посещают горные вершины, испытывают коротко временную или частичную акклиматизацию. А если долго пребывать на вершине горы без периода адаптации, то в организме наступает недостаток кислорода.

И так какие же изменения терпит организм человека. Как известно оболочка головного мозга сочень чувствительная по отношению к кислородному голоданию. И организм начинает бороться за кислород, если человек находится на вершине гор. То оболочка мозга отбирает кислород, который предназначен для других органов. Вас интересует свадебный фотограф недорого?

Самым чувствительным органом в организме человека, который остро реагирует на недостаток кислорода в организме – органы дыхания. Из-за не хватки кислорода органы учащаются в дыхании.

В результате того происходит кислородное голодание в организме, это связано с увеличением количества эритроцитов в крови и повышается гемоглобин в крови, и вызывается увеличением количества емкости в крови. Так же увеличение эритроцитов и гемоглобина может вызвать и нагрузка мышц или тот же процесс адаптации.

Так же очень большое влияние имеет горные массивы, они очень сильно влияют на рост гемоглобина и эритроцитов.

Так же при поднятии по горным вершинам происходит увеличение количества крови, которая необходима для циркуляции, но на нагрузку на сердце это не влияет, так как на основании этого процесса происходит расширение капилляров, и увеличивается их число.

В первые дни нахождения на высоте заметно увеличивается пульс и увеличивается минутный объем сердца. Это так происходит у не натренированных людей.

Оставить комментарий